MM Coaching

media & coaching + persoonlijke ontwikkeling

Welkom! Ik ben Martijn Muijs, sinds 2022 gecertificeerd coach, met een eigen praktijk voor individuele begeleiding. Voor media & coaching maar ook vragen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling kun je bij mij terecht.

Ben je werkgever en wil je je werknemers coaching aanbieden? Kijk dan hier voor meer info.

Martijn Muijs

Voor wie is coaching?

Werk je in de media of kom je ermee in aanraking? Misschien heb je een vraag als:

  • Hoe ga ik om met prestatiedruk en stress?
  • Hoe geef ik de mening van mensen en de kritiek op social media een plek?
  • Hoe houd ik me staande nu ik ongewild in een mediastorm terecht ben gekomen?
  • Hoe laat ik meer mijn persoonlijkheid zien in mijn presentaties?

Wil je je persoonlijk ontwikkelen? Misschien heb je een vraag als:

  • Hoe kan ik beter mijn grenzen aangeven?
  • Hoe leer ik luisteren naar mijn gevoel?
  • Hoe komt het dat ik steeds vastloop in mijn relaties of werk?
  • Wat wil ik nu écht?

Heb je een soortgelijke vraag? Dan ben je bij mij van harte welkom. Twee weten meer dan één, is een bekend gezegde. Soms kan het helpend zijn om iemand met je mee te laten lopen en samen te kijken naar datgene wat je bezighoudt. Te ontdekken waar belemmerende patronen vandaan komen en hoe je ze kunt doorbreken. Het kan ook zijn dat je de balans wil opmaken van waar je nu staat - en waar je naartoe zou willen. Ik ondersteun je daar graag bij als coach.

Hoe werkt coaching?

Je kunt je altijd aanmelden voor een kennismakingsgesprek. Dat gesprek is gratis. Daarin vertel ik je graag wat je van me kunt verwachten als coach, en ben ik natuurlijk benieuwd of en met wat ik je zou kunnen ondersteunen. Als je ervoor kiest een coachtraject aan te gaan, kan dat face-to-face, maar eventueel ook online.

De live gesprekken vinden in principe plaats in Nunspeet, of in overleg op locatie. Bij een coachtraject moet je denken aan meerdere sessies, maar hoeveel dat er zijn bepalen we samen. Soms heb je aan een paar gesprekken voldoende, soms wil je wat meer de diepte in en is het fijn daar wat meer tijd voor te hebben. Je kunt uitgaan van maximaal 6 gesprekken. En: je kunt natuurlijk ook altijd later terugkomen voor een check-up.

Wat voor coach ben je?

Ik ben een coach die met empathie en een onbevooroordeelde houding naar je luistert, maar je ook een spiegel kan voorhouden. Ik heb een nieuwsgierige en open blik, kan goed analyseren, maar vind het ook belangrijk om verbinding met je te maken en invoelend te zijn in wat je vertelt.

Ik ben een aantal decennia werkzaam in de mediawereld, en weet daarom veel over communicatie - het proces van zenden en ontvangen. In 2021 ben ik aan het Coach College gestart met de tweejarige NOBCO-gecertificeerde Master Coach-opleiding, die ik in 2023 met succes heb afgerond. Sindsdien ben ik, naast mijn werk bij Radio Veronica, werkzaam als part-time coach voor NIM BMW/Arbo1, 24/7 Traumaopvang en als zelfstandig coach met een eigen praktijk.

Ik werk als cliëntgerichte coach: dat betekent dat ik graag aansluiting vind bij jouw wensen en behoeften. Het uitgangspunt bij cliëntgerichte coaching is dat jij centraal staat: wat past het beste bij jou? Het gaat er niet om wat ik denk dat goed voor je is, maar om met mijn ondersteuning het antwoord daarop in jezelf te vinden, je doelen te verwezenlijken of jezelf te ontwikkelen.

Wat kost dat?

Wil je weten of coaching iets voor jou is en of ik een passende coach voor je ben, neem dan contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Dat gesprek is altijd gratis. Daarna kun je bepalen of je een coachtraject wilt aangaan. Het aantal gesprekken waaruit een traject bestaat bepalen we samen en is onder meer afhankelijk van je vraag. Reken op maximaal 6 sessies per traject. Elke sessie duurt maximaal 1,5 uur. Dit zijn mijn tarieven:

Voor particulieren: €80 per sessie, inclusief btw.
Voor coaching op locatie reken ik in overleg een meerprijs, afhankelijk van reistijd en/of het huren van een passende ruimte. De standaardlocatie is Nunspeet - hier kun je gratis parkeren voor de deur; met het ov is het op ongeveer 20 min loopafstand van het (trein)station.

Voor bedrijven: €130 per uur, inclusief btw.
Gezonde werknemers vormen een gezond bedrijf! Als je ondernemer bent en je werknemers wilt ondersteunen in hun (mentale) gezondheid, is het mogelijk om een coachstrippenkaart aan te vragen. Daarbij krijgen werknemers de mogelijkheid maximaal 6 coachgesprekken te volgen, die ze op een zelfgekozen tijdstip kunnen opnemen. Werknemers kunnen daarmee in een veilige en open setting spreken over dat wat hen bezighoudt of belemmert. Indien de sessies op locatie plaatsvinden, reken ik daarvoor reiskostenvergoeding.

Martijn Muijs

Testimonials

“Martijn is een fijne coach die luistert en rake vragen stelt. Hij wist precies de juiste (gedachte)oefening in te zetten om een laagje dieper te komen. En dat is best een uitdaging bij een denker zoals ik. Het was superfijn om meer in contact te komen met mijn gevoel.”
- Quirine
"Martijn is een goede luisteraar en creëert een veilige sfeer waarin ik mij niet beoordeeld voelde door wat ik zei. Ook voelde ik veel support van hem waardoor ik automatisch iets aardiger naar mijn kwaliteiten ben gaan kijken. Nu nog steeds, na de sessies, ben ik actief bezig met de tools die hij me heeft aangereikt!"
- Ilse
"Martijn is een goede coach , hij luistert goed naar je verhaal en vat het samen zodat je op één lijn zit. Gebruikt creatieve manieren om het probleem helder te krijgen. Ik heb me continu veilig gevoeld waardoor ik mijzelf kon openstellen. Bedankt voor de goede hulp."
- M.B.
"Ik durf te stellen dat ik na dit coachingstraject bepaald gedrag beter en eerder herken, waardoor ik vervelende situaties voor kan zijn of daar op een positieve manier actie kan ondernemen. Ook heb ik inzicht gekregen in gedragspatronen die ik jaren heb toegepast en nu heb kunnen doorbreken."
- Liesbeth van der Werf
"Ik heb de coaching van Martijn ervaren als een zeer leerzame en fijne periode waarin ik veel heb geleerd over hoe ik in elkaar zit en hoe ik mezelf én mijn angsten kan accepteren. Dit traject heeft mij enorm geholpen en ik ben blij dat ik deze sessies heb gehad."
- Robin
"Wanneer je een gesprek met Martijn hebt, stelt hij je op je gemak. Er heerst een rustige sfeer, waarbij hij jou ruimte geeft om vrijuit en zonder beperkingen je verhaal te kunnen doen. Soms kan een vraag als confronterend worden ervaren, maar juist díe scherpte van vragen stellen, zetten je als cliënt aan het denken, waardoor je tot inzichten komt. Ook de nazorg heb ik als prettig ervaren, omdat Martijn even incheckt hoe het er later voor staat."
- T.

Contact

Stuur een bericht of bel (06-10959510) voor aanvullende vragen.
Je kunt ook een whatsappbericht sturen.